Como kinesiólogo especialista en el área musculoesquelética, con 15 años de experiencia, estoy capacitado para ayudarte en una amplia gama de condiciones que afectan tu movimiento y bienestar. Entre las principales se encuentran:
- Dolor de espalda y cuello: tratamiento de lumbalgias, cervicalgias y otras afecciones relacionadas.
- Lesiones deportivas: rehabilitación de esguinces, desgarros musculares y tendinopatías.
- Problemas articulares: manejo de artrosis, artritis y lesiones meniscales.
- Síndrome de dolor miofascial: alivio de puntos gatillo y contracturas musculares.
- Lesiones por sobreuso: tratamiento de síndrome del túnel carpiano, síndrome de manguito rotador, epicondilitis y otras afecciones por movimientos repetitivos.
- Rehabilitación postquirúrgica: recuperación funcional tras cirugías ortopédicas.
- Alteraciones posturales: corrección de posturas que generan dolor o incomodidad.
- Limitaciones de movilidad: mejora del rango de movimiento en articulaciones rígidas o dolorosas.
Si presentas alguna de estas condiciones o tienes dudas sobre tu diagnostico, no dudes en contactarme. Juntos elaboraremos un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades para que puedas retomar tus actividades con confianza y sin dolor.
Desmitificando frases erróneas que limitan tu recuperación
En mi experiencia, he escuchado muchas frases que pacientes reciben de otras personas o incluso de profesionales, que terminan generando miedo y limitando su proceso de recuperación. Algunas de las más comunes son:
- “Tienes las articulaciones desgastadas y no hay nada que hacer”.
- “Tienes dolor crónico y tendrás que acostumbrarte a vivir con el”.
- “Tienes la columna como la de una persona de 80 años”.
- “Por tu Discopatía/Hernia no podrás retomar volver a entrenar o hacer ejercicios de impacto”.
- “Tus exámenes están bien, tu dolor es solo psicológico, probablemente sea Fibromialgia”.
Estas afirmaciones pueden generar temor y hacer que las personas abandonen actividades importantes para su bienestar. Sin embargo, en la mayoría de los casos, con el tratamiento adecuado y un enfoque activo basado en movimiento y educación, es posible recuperar la funcionalidad y mejorar la calidad de vida.
Si te has sentido identificado con alguna de estas frases, quiero que sepas que hay opciones. Juntos podemos encontrar el camino para que vuelvas a moverte con confianza y sin dolor. ¡Tu cuerpo es más fuerte y adaptable de lo que crees!